茶叶蛋呢,必须要自己动手做的。外面卖的不知煮了多久,吃了会对身体有害的。自己动手才健康营养。
食材
1
鸡蛋 10个
2
低氟茶转 1块
3
盐 适量
4
八角 适量
5
胡椒粒 适量
6
香叶 适量
方法/步骤
1
鸡蛋洗干净。
2
调料备好,我用了一小块熬奶茶用的低氟茶砖,颜色好,味道浓。
3
鸡蛋凉水下锅,水微微高过鸡蛋。放入调料。加上约一大汤勺盐。盖好,开锅后煮5分钟
4
.5分钟后,用铲刀把鸡蛋外壳挨个敲碎,在开火煮2分钟。。
5
倒出后浸泡一晚就可以。
鸡蛋 10个
低氟茶转 1块
盐 适量
八角 适量
胡椒粒 适量
香叶 适量
鸡蛋洗干净。
调料备好,我用了一小块熬奶茶用的低氟茶砖,颜色好,味道浓。
鸡蛋凉水下锅,水微微高过鸡蛋。放入调料。加上约一大汤勺盐。盖好,开锅后煮5分钟
.5分钟后,用铲刀把鸡蛋外壳挨个敲碎,在开火煮2分钟。。
倒出后浸泡一晚就可以。