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养生豆浆的做法

豆浆富含高蛋白,被称为21世纪餐桌保健液、心脑血管的保健液。豆浆的好处不多做介绍,下面介绍几种营养豆浆的做法。
食材
1

黄豆 一杯

2

水 1L

方法/步骤
1

倍浓豆浆配方:干黄豆:水=8:110制法:将量好的干黄豆倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择程序开始制浆。适合人群:大众人群,特别适合女性

2

养颜红枣豆浆配方:干黄豆:红枣:水=8:2:90制法:将量好的干黄豆、去核红枣洗净,倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择程序开始制浆。适合人群:特别适合女性。

3

米润豆浆配方:干黄豆:干大米:水=6:4:90制法:将量好的干黄豆、干大米洗净,倒入杯体中,加水至上下水位线之间,选择程序开始制浆。适合大众人群

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