女朋友喜欢吃花菜鸡肉,当真是家常菜中的极品了。
食材
1
花菜 500g
2
鸡脯肉 200g
3
干红辣椒 10g
4
花椒 5g
5
酱油 少量
6
蒜 少量
7
姜 少量
8
葱 少量
方法/步骤
2
锅烧热,加入适量油,放入葱姜蒜辣椒爆香,放入鸡肉,添加少量酱油上色。,翻炒至8成熟,把洗好的花菜倒入翻炒。直接放入少量盐,这样花菜会出水,防止粘锅!
3
根据自己的喜好花菜可以炒熟或者脆一些的。加入味精,鸡精翻炒两分钟即可盛出来。
注意事项
放入花菜及时添加盐,或者添加少量的水,不然容易炒糊。