多语言展示
当前在线:391今日阅读:195今日分享:41

怎样做黑椒鱿鱼块

孩子很喜欢吃外卖的铁板烧,但是街边摊的东西是在不敢让他多吃,每次真是吃的小心翼翼。今天买了新鲜鱿鱼,本想也穿成串做成铁板烧样子,但家里竹签用完了,也懒得出去买。就用我自己的方法做了这道黑椒鱿鱼。做好后孩子说要比外卖的要好吃多了,以后再也不吃外卖的铁板烧了。
食材
1

鱿鱼 600g

2

油 适量

3

姜 适量

4

盐 适量

5

黑胡椒 适量

6

洋葱 适量

7

孜然 适量

8

料酒 适量

9

青椒 适量

方法/步骤
1

鱿鱼去肠洗干净,我把鱿鱼头冷冻起来没有用。

2

把鱿鱼的红衣去掉,切成约2cm见方的小块。用一勺料酒,适量的盐和姜粉腌渍10分钟。

3

青椒和洋葱清洗干净,都切成约1.5cm的小块。

4

平底锅烧热,放三汤勺油,倒入腌好的鱿鱼,中火煎

5

用木铲每块按压,逼出鱿鱼中的水分

6

待鱿鱼略干,倒入青椒块。滑炒

7

青椒微干,倒入洋葱快。滑炒

8

待洋葱出香味,加入一勺孜然

9

一勺黑胡椒粉

10

炒匀即可。

注意事项
1

腌渍鱿鱼的时候要一次把盐放够,炒的时候就不用添加了。

2

如果能吃辣,放点辣椒末味道更佳。

推荐信息