越来越多的老人退休后都不知道该做些什么。尤其是他们整体忙于工作，突然间无所事事。那你停止脚步，看看你身边的人都在做些什么，你也可以考虑加入他们的队伍中去。找出你最爱做的事。
方法/步骤
1
看孙子：人到退休以后，在家没有事可以带带孙子或者孙女，孩子的童真使老年人的心情变得比较开阔。特别是孩子那童真的笑，更让你乏味的生活变得更丰富多彩。
2
打麻将：科学家验证打麻将的人很少得老年痴呆症，因为打麻将是脑子劳动，你想啊，该打什么不该打什么他要用脑子想。而看电视时则不用动脑筋，时间久了，就是老年痴呆症了。
3
跳舞：每次听到动听的音乐，你就想活动一下筋骨。跳舞是中老年很喜爱一项活动。不但可以锻炼身体而且还让自己的生活充满色彩。
4
打太极：练太极不仅可以强身健体，还让整个人精气神充满正能量。
5
书店：每个书店都有适合各个年龄人看的书，为什么因为我们要把活到老学到老的光荣美德发扬广大。
6
练习书法：大家都知道书法一般都是年老人所学的。书法能使人的性格开朗变得神气活现，身心健康。
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