冬季天气会逐渐变的寒冷潮湿，是风湿性关节炎的高发季。大家也许都知道预防风湿性关节炎一定要做好关节保暖措施。那么保暖措施做好就高枕无忧了吗?风湿骨病专家从四个方面为大家支招预防风湿性关节炎，一起在下面的文章里详细了解一下吧。
方法/步骤
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预防和控制感染： 有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以，预防和控制体内感染病灶业适逢重要。
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注意劳逸结合： 饮食有节、起居有常、不忘作劳是强身保健的主要方式。过渡疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发。所以，要注意劳逸结合，活动与休息要适度。
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加强锻炼，增强体质： 凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。中老年人可练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。
注意事项
专家提醒：风湿性关节炎初发时起病缓慢，有疲倦、乏力、低热、手足麻木刺痛、关节摩擦音与疼痛等症状。当发现有风湿性关节炎的症状存在的话就要及时的接受治疗，要是患上风湿性关节炎一定要立即去医院接受治疗，以免延误病情，造成更加严重的伤害。如有疑问或需帮助，可随时在线咨询我们的医生。