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欧尼酱
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辣木籽的多种食用方法及注意事项
剥外壳食内子,一天一至三次,一次5至8粒,将其咬碎后以300cc以上的温水服用,辣木籽的壳也可用水泡服。孕妇及6个月以下婴幼儿,严重气喘患者不建议食用,否则会有一种回甘的感觉。由于辣木籽有利尿和排毒的作用,有人吃完后会拉肚子和排尿,属正常现象。
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