睡觉时需要保持一个让自己感觉舒服的姿势，但是因为一些姿势的不正确，导致了高低肩问题的出现，应该如何解决这个问题呢？来看一看吧。
方法/步骤
1
养成良好的坐姿习惯，不要跷二郎腿，不要斜着身子坐，要端端正正的坐着。
2
睡觉时尽量平躺着睡，如果长时间朝向一遍侧躺着睡觉，容易形成高低肩。
3
走路的时候，尽量的稍微抬一下比较矮的那个肩膀，慢慢地形成习惯。
4
学习一些矫正高低肩的瑜伽，多多练习。
5
如果是先天性的脊柱弯曲，或者是骨盆前凸问题造成，就好是去医院。
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