洗澡简单讲究多

劳动后不宜立刻洗澡　　运动后满身大汗，任凭谁都想冲个澡爽一下吧。但是，刚运动不应立即洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

饱餐后和饥饿时不宜洗澡。　　饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收；饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。

酒后不宜洗澡　　酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。

血压过低时不宜洗澡　　因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，而低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。