今天买了半只鸡，鸡翅和鸡腿做了个盐焗来吃，味道好捧。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的效果。
食材
1
鸡腿 1个
2
鸡翅 1个
3
油 适量
4
盐 适量
5
姜 适量
6
蒜末 适量
方法/步骤
1
鸡肉用清水冲洗干净
3
腌制２个小时
4
碟子抹少许花生油
5
放好鸡肉铺上姜片
6
放到锅里蒸上15分钟
7
锅里放姜蒜炒香
8
淋到鸡肉上就可以了
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