枸杞是食药的一种,虽然本身含有很多维生素对身体有好处,多吃可以明目、降血糖等等。常吃枸杞有哪些神奇的功效?
工具/原料
枸杞
方法/步骤
1
明目枸杞泡水喝有非常不错的明目效果,其中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养。
2
抗衰老枸杞从古到今都是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效。
3
保肝、抗脂肪肝枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药等药同用。
4
提高免疫力吃枸杞不仅可以养肝,还可以提高免疫力哟。
5
补肾壮阳枸杞除了上面的一些功效外,还有一个补肾壮阳的功效,枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
注意事项
喜欢我就给我投票。
下一篇:枸杞子怎么晒干