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土豆炖林蛙的做法

东北林蛙肉质细嫩,易为人体消化吸收,适合各种年龄的人,特别是体弱多病者及老人食用,具有很高的食用价值。
食材
1

林蛙 500克

2

土豆2个 约500克

3

葱,姜,蒜 各10克

4

盐 3克

5

料酒,生抽 各5克

6

五香粉 2克

7

味素 1克

方法/步骤
1

林蛙放入水中洗干净。

2

土豆去皮,洗净切滚刀块。

3

葱切段,姜切片,蒜扒瓣。

4

锅中倒入食用油,油八分开放入五香粉,葱,姜,蒜煸炒出香味。

5

放入林蛙煸炒,放入料酒煸炒。

6

放入土豆煸炒,放入生抽煸炒。

7

加水沫过土豆,放入盐,大火烧开。

8

中火炖20左右,汤也收好,放入味素,出锅装盘了。

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