东北林蛙肉质细嫩,易为人体消化吸收,适合各种年龄的人,特别是体弱多病者及老人食用,具有很高的食用价值。
食材
1
林蛙 500克
2
土豆2个 约500克
3
葱,姜,蒜 各10克
4
盐 3克
5
料酒,生抽 各5克
6
五香粉 2克
7
味素 1克
方法/步骤
1
林蛙放入水中洗干净。
2
土豆去皮,洗净切滚刀块。
3
葱切段,姜切片,蒜扒瓣。
4
锅中倒入食用油,油八分开放入五香粉,葱,姜,蒜煸炒出香味。
5
放入林蛙煸炒,放入料酒煸炒。
6
放入土豆煸炒,放入生抽煸炒。
7
加水沫过土豆,放入盐,大火烧开。
8
中火炖20左右,汤也收好,放入味素,出锅装盘了。
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