夏季快要到了，气温将会越来越高。由于天气太热，如果不注意，就很容易中暑，下面介绍一些防止中暑的方法。
工具/原料
遮阳伞，绿豆汤，正气水，睡眠，永春佛手茶
方法/步骤
1
首先要按时休息，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠。
2
气温太高的时候，尽量减少出门，如果非要出门，要打遮阳伞的。
3
夏季气温高，应该多喝水，也可以适当喝点永春佛手茶水。
4
夏季应该喝点绿豆汤，可以清凉解暑，预防中暑。
5
夏季应多吃点水果，使身体补充水分和营养，避免烈日下运动。
6
有中暑迹象，应该喝点正气水，如果症状没有缓解，要及时去医院检查。
注意事项
夏季气温高，要注意防暑降温，以免中暑，引起身体不适。