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花样面食—美容养胃的南瓜帽子馒头怎么做好吃

南瓜富含丰富的营养,老少皆宜!南瓜还能补充皮肤所需要的水份,可以美容养颜,它又是爱美女士的最爱!常吃南瓜真的好处多多呀!!今天小编做了一道关于南瓜的主食—南瓜馒头,给它配上独特的外形—帽子形状,让您在享用美味的同时更有视觉上的享受!小编在简介下面还配了两张南瓜帽子馒头的生坯和蒸熟了的图片,可能拍的不那么专业,但是都是小编亲手制作的劳动成果哦!O(∩_∩)O~
食材
1

面粉 适量

2

南瓜 适量

3

酵母 适量

4

小苏打 适量

5

白糖 适量

方法/步骤
1

把南瓜的外表清洗干净,用勺子或者刀抠去里面的南瓜籽,再次把它冲洗干净,用刀切成南瓜块,放到干净的盘子里。

2

取一口干净的蒸锅,锅里添上适量的清水,放上蒸帘,把收拾好的南瓜放进锅里大火蒸20多分钟,南瓜烂熟就可以了。把蒸好的南瓜拿出来,晾凉。拿的时候要小心哦,盘子很烫手的。

3

取一个干净的盆,盆里倒入适量的高筋面粉,把蒸好的南瓜去皮,也放进盆里,同时加入适量的酵母和糖,用清水把面和成一个均匀的面团,酵母和糖一定要和均匀哦!盖上盖子,放在温暖处发几个小时。

4

等面发至两三倍大的时候,就差不多了。把发好的面放在干净的面板上,加入适量的小苏打,用干面把它和成一个光滑不很沾手的面团。和面是一个体力活,如果累了就歇会。小苏打一定要和均匀,否则蒸出来的馒头上面有褐黄色的斑点。

5

和好的面团再醒一段时间,用手摘出几个光滑的面团,小编的面团比例大约是1:1.5:2,您可以根据您的实际情况来选择面团的大小。

6

把较大的面团用手揉至光滑,做成馒头的形状。中间大小的面团用擀面杖擀一个薄厚均匀的面饼,面饼的大小要比较大的面团大上一圈才行。最小的面团用手搓成一个粗细均匀的长条。

7

开始做可爱的南瓜帽子馒头啦!把圆饼铺在最下面,圆饼的上面放上最大的那个面团,面团要放在圆饼的中间位置哦!再用粗细均匀的长条在面团的最底部围上一圈,接头捏上一个可爱的蝴蝶结就ok啦!做出来的馒头是不是很可爱呀?

8

像这样再做几个馒头。

9

做好的帽子馒头放在装有清水和蒸帘的蒸锅里,大火蒸上20分钟左右就可以出锅啦!下面的配图就是小编的作品,您的手艺可能比我的好哦,做好的馒头配点汤吃是再好不过的啦,口感香香甜甜的呢!

注意事项
1

发好的面里加的小苏打不要太多哦,否则蒸好后会出现褐黄的斑,口感也不好吃了。

2

本经验由小崔66666666原创编写,图片均是本人实际操作,如果喜欢欢迎支持小崔,未经允许谢绝转载。

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