冬虫夏草,是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体,是一种传统的名贵滋补中药材,有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。 山鸡肉即为野鸡肉,性味甘酸汤温,《名医别录》称它有“主补中、益气力”,《食经》记有“益肝气,明目”,具有温补中气,益肝明目的功效。 与名贵中药冬虫夏草同煮,相得益彰,其滋补功效增强,具有补肺益肝、滋肾填精的作用。
工具/原料
1.主料:山鸡肉250 克,冬虫草9 克。
2.调料,姜片、葱段、胡椒粉、精盐、鸡汤。
步骤/方法
1
将虫草去灰屑,用温水洗净。
2
将山鸡宰杀后,去毛、内脏,斩去脚爪,洗净,放入沸水锅中氽一下,捞出。
3
将虫草放部分在山鸡腹内,放在汤盆内,部分放在山鸡肉上,注入鸡汤,放入姜片、葱段、胡椒粉、盐。
4
上笼蒸至山鸡肉熟烂,拣去葱、姜,取出即可。
注意事项
冬虫夏草炖野鸡适用体虚、脾胃虚弱、肺肾不足、气短消瘦、小便频繁、咳嗽痰喘、头晕目暗,以及肾阳不足的阳疹、遗精等症。对于年老体虚者可作为保健汤菜,长期使用可起到一定的食疗作用。也是虫草夏季的最佳食谱之一