每到天气冷的时候,身体感冒不适的时候,我的胃就开始想念老家的拌汤了。一碗拌汤喝下去,暖心又暖胃,整个身体都感觉轻快了许多 。
食材
1
面粉 适量
2
食盐 适量
3
清水 适量
4
醋 适量
5
西红柿 一个
6
豆腐 1块
7
豆芽 适量
8
小白菜 适量
9
韭菜 适量
方法/步骤
1
我们先把洗净的蔬菜处理下,西红柿和豆腐切块,小白菜和韭菜切成小段备用,锅里放少许油,等油热了之后放入豆腐翻炒,等豆腐稍微发黄放入西红柿,豆芽,韭菜,小白菜翻炒,加入五香粉,酱油;搅拌均匀,等快熟的时候加入适量的盐,我们的菜就好了。
2
下来我们开始和面,往盆里放入适量的面粉,加一勺食盐搅拌均匀,慢慢的到水用手把面粉合成团。将面团醒十分钟,醒好后我们将面团揉光滑即可。
3
将面团分成两个,另外一个备用,盆里倒入适量的水将面团放入用手洗,洗出面筋即可。把另外的面团擀薄,擀成大圆片往上面撒上面粉,用面杖卷起来用刀从中间切开,切好之后,我们用刀把面切成宽条,斜切成菱形将其都撒就可以了。
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等水开了,下入面片煮开,我们把面筋撕开放入搅拌均匀继续煮开,加入洗面筋是的水,边加边搅拌,加完后盖上锅盖煮开即可,熟了之后依次的加入炒好的菜,加入食盐和醋调味即可,可口的拌汤就做好了。
注意事项
1
洗面筋的水一定不要丢掉,到面水的时候一定要不停的搅拌,以免粘锅
2
蔬菜随意,自己喜欢什么都可以,根据个人的口味