很多时候,我们不得不面对各种应酬,而这应酬中难免会饮酒。中国人常有的习惯就是酒桌劝酒,的转折,喝醉可能会误了大事,不喝显得不近人情。如何解酒显得很重要。
工具/原料
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生活经验
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个人总结
方法/步骤
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1.不要空腹饮酒,在喝酒之前,吃饭吃到七分饱,且不易大量饮水,当然这只是为了留肚子喝酒。
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2.可以在喝酒前半小时喝杯牛奶,纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水。既可以促进酒精的分解,又可以保护胃黏膜。
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3.白酒饮料不要混着喝。喝酒切忌饮用冰水,柠檬水等刺激性饮料,不然前面的牛奶就白喝了。不要和碳酸饮料,如可乐,汽水等。
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4.可以在中间和酸奶,因为酸奶会和乙醇反应生成水。同时多吃蔬菜,蔬菜的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。
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5.喝酒应该慢,不易过快,同时要饮食结合,在喝酒的过程中吃东西,猪肝最好,营养丰富,提高机体解毒能力。
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6.酒后可以喝牛奶,吃皮蛋醒酒,也可以和浓茶,吃生的番薯,和绿豆汤解救。
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