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营养美味的蒜苔午餐肉炒鸡蛋

食材
1

蒜苔 一小把

2

午餐肉 小盒半块

3

鸡蛋 两个

4

蒜 3瓣

5

小米椒 4颗

6

蚝油 适量

7

盐 适量

8

鸡精 适量

方法/步骤
1

把蒜苔切成小块,蒜苔切成小块,小米椒切成斜片,午餐肉切成和蒜苔厚度差不多的小块,鸡蛋打碎

2

先炒鸡蛋

3

热油先倒入午餐肉微煎

4

煎至表面轻微变色。加入蒜和小米椒炒香

5

倒入大蒜,炒一会

6

最后倒入鸡蛋,加调味料,盐,鸡精,蚝油,翻炒均匀,就可以盛出啦!

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