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怎样煲鸡汤最有营养

要让鸡汤鲜美清澈又营养,其实很容易,下面小编就为大家分享一下吧
食材
1

土鸡或乌鸡 一只

2

香油 适量

3

老姜 适量

4

胡椒粉 适量

5

盐 适量

方法/步骤
1

将鸡洗净放入沸水中浸泡数小时

3

把切好的鸡块和生姜同时下锅开始炖

4

等到鸡快熟烂时就加入适量的盐胡椒粉香油,慢慢的搅拌

5

最后出锅时再添加香菜之类,以保味道清新。

注意事项

患严重外感疾患时也不宜食用

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