结了婚以后，女人离开娘家来到了丈夫的家。从小习惯了父母的娇惯，所以刚结婚之后的女人会感觉生活发生了很多的变化。猛然发现自己必须要长大了，因为什么事情都要靠自己。照顾孩子、家庭、工作，让自己身心特别的疲惫。如何碰上丈夫不理解自己的话，女人会感觉特别的委屈，很容易就会变成怨妇。那么如何来调整，让自己告别怨妇呢？
方法/步骤
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第一，幸福的婚姻都不抱怨，要停止抱怨。一定要停止抱怨，如果不这样的话，很快自己就会变成“祥林嫂”了，爱抱怨的人没有人喜欢，只会人见人烦。
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第二，对生活充满信心。日子要向前看，不要停滞不前。俗话说得好：不进则退。所以要让自己不断地进步，对生活充满信心，这样整个人也会精神起来。
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第三，积极生活。碰到问题要积极面对，不要总觉得别人欠你什么，其实别人什么也不欠你，别人对你好你要有感恩之心，对你之后也是人之常情。因为别人没有义务对你好。
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第四，凡事向好的方面想。无论干什么事都要想它好的一面，你会发现事情真的会朝着好的方向发展了。
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第五，说话用正面的语言。说话的时候要经过大脑，每个人都喜欢被赞美，所以说话的时候也不要带负面的情绪，好好说话，多给别人点赞。
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最后，多和正能量的人在一起，多听正能量的歌曲。好的朋友可以给你带来力量，所以要多和正能量的人在一起，你也会变得更加的阳光。
注意事项
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聪明人决不做怨妇，要积极面对人生。积极也是一天，消极也是一天，何不积极呢？
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相信自己，一切都会好起来的。
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