胃疼怎么缓解 ，有哪些办法调理呢？

胃疼是一种非特异 性 症 状,常出现在胃 炎,胃 溃 疡,十二指肠溃 疡,还有上腹 疼不一定是胃,也会有可能是肝,膈等。 胃疼是胃 部疾 病最常 见的症 状,疼疼的程度、性质、发作时间都可以不可以因为病情的不同而有区别。当胃收缩过于亢进或进食过多时,可在上腹部(心窝部)出现紧张性或压迫性疼疼的感觉;胃下垂或胃扩张时,由于收缩减弱或者消失,可出现沉重或膨胀的感觉;慢性胃炎常常表现为进食后上腹部不舒适、胀闷或者疼疼;溃疡病时胃 疼则表现为周期性的饥饿疼或夜间疼;溃疡穿孔的疼疼表现为突然发生的刀割样剧疼。常见的胃疼原因有:急 慢 性胃炎、消 化 性溃疡、十二指肠炎、胃粘膜脱垂、胃癌、胃良性肿瘤等等。只要明确疼疼的原因,大部分胃疼用西 药可以不可以缓解症状,少数顽固的可以不可以用中药来治 疗。要注意的是及时正 确的诊 断,排除恶 性 病 变诊断治疗的延误。1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。2、饮食定时定量。长时间胃疼的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。 急 性胃疼的病人应尽量少食多餐,平日应少食或不食零食,以减轻胃的负担。3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和增强其防御能力,并促进局部病变的修复。4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾 液充 分混 合后慢慢咽下,这样有利于消化和 病 后的修复。要注意四季饮食温度的调整,脾胃虚寒者尤应禁 食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。