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家常炖带鱼教程

简单易学
食材

带鱼 适量

方法/步骤
1

带鱼清除内脏后洗净切段,加入生姜,料酒和胡椒粉,抓匀后腌制10分钟。

2

老豆腐洗净后切厚块,辣皮子洗洗切末,香葱洗净切末,大蒜去皮切片、姜切片  热锅凉油,加精盐烧至5成热时下豆腐,下火煎到两面金黄时盛出。这样豆腐好入味也不沾锅

3

煎豆腐的时间,可以取一小碗,倒入甜酒汤,辣椒酱,生抽,再加清水混合成酱汁

4

锅中再下腌好的带鱼,中小火煎至两面金黄色,把煎好的带鱼拨在一边

5

下姜,蒜,辣皮子、香葱小火爆香

7

倒入事前调好的酱汁,大火烧开转中小火炖煮10分钟左右,根据咸淡来加盐,再炖3分钟左右,淋入香醋提味去腥

8

加味精最后大火收汁,撒香菜末出锅即可

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