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教你做香酥小鲫鱼

2-4月正是鲫鱼肥美的季节,吃鱼正当季。鲫鱼的营养价值很高,老少皆宜,小朋友吃了身体长得快,抵抗力强,鲫鱼含脂肪少,吃起来鲜嫩又不肥腻,非常适合既想美容又怕肥腻的女性食用。鲫鱼还具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。鲫鱼虽味美又有营养,但是多刺,成年人吃鲫鱼时都非常小心,更别提小朋友了,做父母的非常担心小朋友被鱼刺卡到。 我有个同事是钓鱼爱好者,其钓了不少新鲜的小鲫鱼,送了些给我,那鱼可真新鲜,因为比较小条,同事还帮我将钓回来的鱼杀好了给我,同事的这番美意,我十分感谢,我得将这些新鲜的食材做美味了。
食材
1

鲫鱼 10条

2

盐 适量

3

生粉 适量

4

油 适量

方法/步骤
1

首先将我们将杀好的鲫鱼清洗干净,晾干净水,里外抹适量的食用盐,腌制10分钟。

2

用一个盘子,放入三勺生粉,加少量的水搅匀,要求无干粉状。

3

将鲫鱼放入生粉液中,正反两面都裹上生粉液备用。

4

取一干净无水的炒锅,加入适量的食用油,加热。

5

待锅中油温升高,用手放入炒锅的正上方,明显感觉到热度,即可放一条小鲫鱼放入油锅中,油锅立马翻滚,则相断放入剩下的鲫鱼,注意用中火哦。一面炸至定型,再用筷子翻动鱼身。

6

出锅了。

7

香酥小鲫鱼成品图

注意事项
1

要抹盐至整条鱼,提前腌制,以便入味

2

是鲫鱼用生粉液裹全身,炸出来的鱼外酥里嫩,比较香

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