番茄炒蛋是咱们老百姓餐桌上的家常菜,几乎人人会做,百吃不厌,老少皆宜,不知道吃什么菜的时候,只要家里有两番茄,就能弄出一盘下饭菜。简单,实惠又美味,所以说它是中国人的国民菜,真的是名副其实,一点也不夸奖。殊不知,番茄除了炒蛋好吃,炒花菜也一样的美味。今天小编推荐大家这种更美味的做法,番茄就别叫是炒鸡蛋了。换种做法,端上桌,转眼就吃没了。最近孩子天都要吃这道菜,每次弄一盘端上桌,他吃完还想吃。喜欢的朋友一定要试试看。又香又下饭。
食材
1
西红柿 1个
2
花菜 适量
3
蒜末 少许
4
调味汁 适量
5
食盐 少许
6
食用油 少许
方法/步骤
1
把花菜掰成小朵,清洗干净,用盐水泡十分钟再冲洗干净,番茄去皮切成小块。
2
煮一壶水。水煮沸后,倒入花椰菜烫水。煮一分钟,沥干水分。
3
起锅下油,先放蒜末煸香,再倒入番茄翻炒出沙,翻炒的过程中,用锅铲将番茄铲碎。
4
倒入花菜,放食盐,快速的翻炒均匀。
5
简单美味的西红柿炒花椰菜就好了。它曾经有一顿特别美味的饭菜,是孩子们的最爱。
6
出锅。
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