俗话说伤筋动骨一百天,骨折后的恢复比较缓慢,伤后的护理非常重要。适当的饮食能帮助骨骼生长,那么,骨折后吃什么恢复快呢?看看下文的介绍吧。
方法/步骤
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伤后三至四周那么在骨折的中期的时候,淤血大部吸收,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,补充维生素A,D,钙及蛋白质。
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伤后六至八周骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。
注意事项
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忌盲目补充钙质
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忌多吃肉喝骨头汤
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忌偏食
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推荐使用苗布衣骨折膏外敷,恢复更快
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