萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持
方法/步骤
1
鸡胸肉切成丁。加入盐料酒姜末，腌制15分钟。加入两勺淀粉拌匀。
2
把杏鲍菇和胡萝卜也切成丁。小配料切好。
3
锅里加入橄榄油烧热，下入腌制好的鸡胸肉，吵至变色。起锅备用。
4
接下来先把胡萝卜下锅翻炒2分钟
5
再加入杏鲍菇继续翻炒
6
加少量水。
7
撒上葱花即可
注意事项
萝卜一定要买当季的萝卜 好萝卜赛梨不辣 清脆爽口最佳
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