每一种米,都有每一种米的营养,将几种米放在一起做粥,营养会更加丰富。
食材
1
薏米,红豆 各50克
2
黑米,红米 各50克
3
大米,苦荞麦米 各50克
方法/步骤
1
准备好薏米,红豆,黑米,红米,大米,苦荞麦米,将其放入盆中。
2
加水淘洗干净至水清。
3
多功能锅中加水,水量要一次加够。
4
放入淘洗好的米,红豆和薏米,米粒比较大,可以事先泡一段时间。
5
盖上盖,多功能锅调至煮豆档,(红豆和薏米没有事先泡,所以按照煮红豆做的),按启动键。
6
多功能锅发出提示音,杂米粥就做好了。
薏米,红豆 各50克
黑米,红米 各50克
大米,苦荞麦米 各50克
准备好薏米,红豆,黑米,红米,大米,苦荞麦米,将其放入盆中。
加水淘洗干净至水清。
多功能锅中加水,水量要一次加够。
放入淘洗好的米,红豆和薏米,米粒比较大,可以事先泡一段时间。
盖上盖,多功能锅调至煮豆档,(红豆和薏米没有事先泡,所以按照煮红豆做的),按启动键。
多功能锅发出提示音,杂米粥就做好了。