使用电脑过度会导致眼部疲劳，win10为此已经提供好了护眼的夜间模式，那怎么开启和设置呢，来看下吧
工具/原料
win10
方法/步骤
1
在桌面右下角点击设置按钮，可以看到有个夜间模式，这是夜间模式的开关
2
我们需要自定义夜间模式的亮度和开启时间，右键 夜间模式，转到设置
3
点击“夜间模式设置”
4
拖动图中的滚动条，可以调节夜间模式的亮度，默认为50，可调范围0~100，依据自身情况进行调节
5
最后，我们要让其每天自动开启或切换，这就需要设置好时间，比如晚上时间设定为19:00到早上7:00，那么电脑只会在这个时间段开启夜间模式，非常方便
注意事项
1
定期起身休息，远眺等 有助护眼
2
劳逸结合
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