如何休息眼睛

在眼睛疲惫的时候，可以做眼保健操，眼保健操方便易学，我们从上小学时课间都会做眼保健操休息眼睛。

可以滴眼药水，眼药水可以缓解眼睛疲劳，也可以在滴眼液的时候闭上眼睛稍微休息。

趴在桌子上小憩一会，在桌上可以稍微休息一下，休息五分钟就可以精力充肺。

透过窗户向远处眺望，看远处可以休息眼睛，使眼睛得到放松。

放下手上的工作，听听音乐，轻柔的音乐可以休息大脑，也可以使眼睛得到适度的放松。