电视、电子游戏、手机,再加上学习,好多孩子的视力明显下降,那么我们如何教孩子保护好自己的视力呢!
工具/原料
1
室外活动
2
眼保健操
方法/步骤
1
树立正确观念:让孩子了解拥有好视力的重要性,不要让孩子觉得戴眼镜是一种很酷的事情,眼睛大部分时间是一种负担,以实际例子向孩子展示。
2
眼保健操:教会孩子做操,课间做一次,长时间看电视或者看书后给予做操,保护眼睛。
3
减少用眼:尽量减少孩子看电视、尤其是看电脑、玩电子游戏的时间,减少对眼睛的刺激。
5
家长:家长在要求孩子的同时注意自己的作为,要以身作则,以正确的方式引导孩子。
注意事项
1
以正确的方式引导孩子
2
学会正确的做操
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