黑全麦的纤维素和营养价值是众所周知的，营养又助消化。
食材
1
面粉 200克
2
豆沙馅 100克
3
酵母 2克
方法/步骤
1
准备黑全麦粉，加入面粉发酵粉合成面团醒发2倍大。
2
分成若干份，擀皮，包馅。
3
做成小饼。
4
不粘锅烧热刷油，放入餅坯。
5
小火慢烙
6
烙至两面金黄，出锅即可。
7
成品图一张
注意事项
馅料可以按照自己喜欢的口味更换。
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