当我们心情愉悦的时候听歌曲,当我们心情低落的时候也挺歌曲,当我们吃着饭的时候也喜欢听着轻缓的音乐......好多的时候我们都有着音乐的陪伴,可是,你知道吗?音乐不仅仅是心情的陪衬,也可以是不好心情的疗伤药。
工具/原料
音乐治愈你的悲伤。
方法/步骤
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当你心情极度愉悦的时候,大多数人都会选择听欢快的歌曲,这本来无可厚非,可须知,当你听得耳朵都快起茧子时候,你的心情还会因为某件开心事而兴奋吗?
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试想一下,当你开心的时候,听一点轻缓的音乐或者说有点哀伤的音乐,你的心潜意识中就进入了情景的悲伤,悲伤过后,你突然发现你还有让你兴奋的事情,你的心灵就仿佛经过了一次洗涤,明亮轻盈。
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遇到悲伤的事情了,听着哀伤的曲子,你不会因为他人的悲伤而感触,只会想到自己的伤心事,这样你只会越来越痛苦,从坏心情中走出来会需要很久时间吧。
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但假如你先听轻缓的调子,慢慢过渡到欢快或者励志点的激扬音乐时候,你就不是只想着自己的伤心事了,你会慢慢被他人的愉快,上进所带动,慢慢的走出阴霾天。
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当你无所事事,极度无聊的时候,音乐的选择就更重要了,这时候你就好比是一张白纸,听什么音乐就涂上什么颜色了,你是想一副大好河山还是一副阴雨蒙蒙呢?
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适当的时候请选择好合适的音乐,虽说音乐不能带来什么质的改变,但起码它推动了你向某一个趋势靠近,别忽视这点动力,有时候真的是很关键地。
注意事项
选好就是最好。
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