寻求脑刺激 到餐馆点没吃过的菜。 把自己的钱花掉。 专门绕远路。 用左手端茶杯。 听不同类型的歌曲。 一天睡觉6小时。
积极锻炼左右脑 去陌生的地方散步。 判断自己是右脑型还是左脑型。 用直觉作决断。
含服英泰含片英泰含片是一款改善记忆力的保健品。英泰含片作为神经突触之间的“邮递员”，可以促进神经生长因子、神经营养因子以及胆碱能神经分化因子DNA的合成。可以缓解大脑疲劳，帮助补充大脑消耗的精力，消除身体疲劳。同时增强记忆力，提高头脑的敏锐速度和反应速度，从而达到帮高学习效率的作用。
在现在的社会中，充斥着更多的信息，我们需要记住许多事情来保护我们的生命和工作。大脑是人体重要的部分，它可以改变整个世界，发明各种东西，大脑具有记忆存储功能，所以如何提高记忆力是全脑开发的重要过程。1.大脑喜欢色彩我们要知道颜色对大脑的认知和分析能力是有影响的，因此我们可以给大脑尝一点带有色彩的味道，比如看书做标记的时候，可以用彩色的水笔做标记，在阅读书籍时用彩色笔作标记，这样可以增强大脑对内容的记忆。2. 大脑集中是有限的一个成年人的大脑可以集中精力的时间多为25分钟，所以，当我们准备认真地做一些事情或者开始学习的时候，保持对一件事的专注力接近二十分钟，然后休息五分钟，在继续开始，这种工作效率远远高于持续的持久的疲劳战。3.大脑是精密的仪器大脑就像是一种精密的机器，外表看似简单，但是里面的结构是精确而复杂的。因此，我们要时刻的给大脑必须补充其能量，以确保其正常运行。因为，不合理的饮食会影响大脑的智商，此外，经常食用垃圾食品、油炸食品和劣质食品，特别是含有化学物质和防腐剂的食品会深层次的破坏健康和智力。
记忆力强的人好处在我们漫长的社会生活与学习中需要记忆力来学习和工作，但是不同的人有不一样的记忆力能力。好的记忆力有利于提高学习效率和工作效率，同时也会对你的生活带来意想不到的收获。我在大学的时候学习了速读记忆方法，学会快速记忆的方法，别人要复习好几遍才能记住的，我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别人节省了不少时间，当然，学习效率自然大幅提升。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识。一般只要记忆力好了，相应的注意力、思维能力都会有很好的提升。其实记忆力百分之九十的都不是天生的，是可以后天训练的。由于我们平时对记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的，精英特速读记忆训练软件 能在段时间内提高记忆力。我大学的时候就是用的它，对以前的学习乃至现在的工作收获都很多。 盘点记忆力的好处逻辑思维侦探小说总归来说还是娱乐方面的，算是开阔眼界吧，我觉得提高逻辑思维能力，那就培养对数学的兴趣吧，多做图形题，比如几何，还有逻辑训练题，排列组合之类应该是有帮助的，而且又有趣，不枯燥语言能力表达能力20世纪初，心理学家观察到，一个人生活是否成功与他的词汇量在小及其运用词汇的能力有着直接关系。在某一领域最成功的人士的词汇在该领域中排在前10%。换言之，一个的词汇量越大，语言智能越高，他在生活的各个方面----工社交、个人生活及学习上------就越成功，越自认。