在互联网高度发达、每家一台电脑、每人一部手机的今天，电子游戏已无孔不入。当下，很多家长谈到电子游戏都如临大敌，生怕孩子会沉溺其中，无法自拔。网络游戏被视为青少年网瘾的罪魁祸首。然而，在网络、电子装备高度普及的今天，完全禁止孩子玩网游或电子游戏似乎已不可能。
方法/步骤
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一、培养孩子的自控力。家长可以把电脑放在书房、客厅，使家人有共同参与和互动的机会，而不是孩子在房间里玩，妈妈隔一会就推门检查。
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二、兴趣迁移。家长可以想办法把游戏中的一些设置、奖励机制、庆祝方式和学习结合上，在学习中渐渐增加那些在游戏中才有的好感觉，提升孩子的学习动力。
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三、建立时间意识。帮助孩子学会根据自己的需求来规划时间，让生活变得更加充实，体会如何使用时间最有意义、最有价值。
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四、不要对孩子求全责备。过于严格要求自己的孩了，反而打击孩子的自信心，往往适得其反。要避免孩子在现实生活中受挫后一蹶不振，这样会让孩子容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。
注意事项
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不要对孩子求全责备。
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家长可以把电脑放在书房、客厅，使家人有共同参与和互动的机会，