孩子吃饭挑食，妈妈要怎么办？

孩子要是不喜欢吃肉，有可能是牙齿还没有完全长好，肉丝会塞进牙缝里。妈妈可以把肉剁碎，然后做成肉包或者饺子给孩子吃。

孩子不喜欢吃某种蔬菜的话，可以把不喜欢吃的蔬菜切碎些，和一些孩子喜欢吃的蔬菜混合在一起煮，记住不要告诉孩子里面都有哪些蔬菜。

水果不喜欢吃，妈妈可以把水果切成块，也可以把水果做成水果泥。同时，还可以多种水果一起做成水果泥。这样，孩子会比较愿意接受。

孩子吃饭挑食还有一个原因是，平时零食吃得太多了。导致了水果蔬菜都不吃。所以，零食要控制好。

不喜欢吃主食的，妈妈要改变平时做饭的方式，比如说把米饭做成饭团的形式，孩子对于不常见的食物会很有食欲的。

孩子不喜欢喝牛奶的话，可以把牛奶和孩子喜欢吃的蔬菜或者水果一起做成蔬菜泥或者水果泥。还有一种办法就是，找一种比较有营养的酸奶给孩子喝。孩子一般都会比较喜欢喝酸奶的。

第一，妈妈可以通过改变食物的形状和味道来让孩子有食欲。

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