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更年期吃什么好,女性更年期吃什么有效

女性更年期是个很敏感的词,对女性来说更年期就意味着,卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,这个时候的女性很容易出现燥热、眩晕,心悸,等症状,需要特别注意保养。女性到了更年期也不必慌张,通过吃可以安全度过更年期。
工具/原料
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大豆提取物

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开水

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新鲜时蔬

食用大豆更可靠
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瑞琳娜大豆异黄酮是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子,是纯天然的植物雌激素,容易被人体吸收,能迅速补充营养。通过服用大豆异黄酮来补充雌激素,从而达到延缓更年期的效果。

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大豆异黄酮是从非转基因大豆精制而成的生物活性物质,是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子,是纯天然的植物雌激素,容易被人体吸收,能迅速补充营养。在每100克大豆样品中,含异黄酮128毫克,传统方法生产的分离蛋白含异黄酮102毫克,而豆乳中含9.65毫克,因为豆乳含水93.27%,相当于干物质中每100克也含异黄酮100毫克以上。豆腐中含异黄酮27.74毫克,其干物质含异黄酮200毫克以上。异黄酮是一种弱的植物雌规划计划经济激素,大豆是人类获得异黄酮的惟一有效来源。

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大豆异黄酮的作用与功效1、大豆异黄酮的类雌激素能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性,焕发青春风采,使女性再现青春魅力。2、大豆异黄酮还可调节雌激素水平,缓解更年期综合症和改善骨质疏松。3、大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,是天然的癌症化学预防剂。4.改善经期不适5.调节夫妻间的性生活不和谐

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大豆异黄酮是否有副作用?大豆异黄酮最大的特点就是安全、无毒副作用。大量的实验和人群研究表明,大豆异黄酮是天然植物雌激素,有在体内有雌激素样作用,但与合成激素是完全不同的物质,无激素的副作用。因此长期服用大豆异黄酮是非常安全的。

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