肉酱是上班族必备法宝,拌米饭、拌面、抹馒头,怎么吃都好吃。一碗肉酱搞定一切,用这样的肉酱煮豆腐、粉条,味道足以媲美大名鼎鼎的麻婆豆腐和蚂蚁上树,下班回家再也不用担心今天吃什么啦。
食材
1
主料牛肉 250克
2
酱油 1小勺
3
葱 1根
4
姜 1小块
5
蒜 5瓣
6
蚝油 1小勺
7
黄酱 1大勺
8
香辣酱 1大勺
9
豆豉 1大勺
10
芝麻 1小勺
11
白糖 1小勺
12
植物油 适量
方法/步骤
1
牛肉手工切小粒。配料准备好,三种酱料按1:1的比例取好,其中郫县豆瓣酱加干豆豉剁细,葱姜蒜切末,芝麻可以略捣碎香味更浓;
2
现在牛肉水汽大,锅中不放油,先中小火干炒牛肉粒;
3
不断地将炒出的水盛出倒掉,炒至没有水分时盛出,锅洗净;
4
起油锅,油量要比平时炒菜大一倍。五成热时下牛肉粒小火慢慢翻炒;
5
炒至牛肉进一步收缩后加入葱姜蒜末继续翻炒;
6
待葱姜蒜末炒出香味后加入复合酱料和白糖继续翻炒;
7
炒至牛肉香酥吐油后,这时可以看出明显有油渗出了,加适量蚝油和酱油炒匀;
8
加入熟白芝麻炒匀即可出锅;
注意事项
1
炒肉酱油要多些,我用的油量不算大,如果需要保存时间长的油量要更多些;
2
全程小火,大约要20至30分钟。牛肉煽酥、水汽煽干更易于存放。
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