脚气困扰很大一部分人群,而且得了脚气还会传染,让人很无奈。脚气很大程度影响我们的生活质量,甚至影响到社交质量。那么得了脚气怎么治呢?
工具/原料
1
脚气
2
硫磺皂、好的生活习惯、蔬菜等。
方法/步骤
1
保持个人卫生。 既然是脚气,那么个人卫生方面一定要注意勤换鞋子袜子。尤其袜子上面会沾染很多真菌,必须一天一换,鞋子最好是透气一些的,不透气的鞋子会加重脚气。
2
保持脚部干燥。脚气是一种真菌,比较喜欢潮湿的环境,我们保持脚部干燥可以有效的抑制脚气真菌的滋生和繁衍,也可以很好的预防脚气。平时穿袜子和鞋子尽量都选择透气性良好的。
3
注意脚部清洁。最好每天都用硫磺皂来清洗脚部,硫磺皂价格便宜,容易买到,而且可以很有效的杀掉一些脚气真菌,很有效的抑制真菌滋生。坚持每天使用,会发现脚气症状逐渐减轻。
4
袜子消毒。我们的脚最经常接触的就是袜子,而脚气真菌最喜欢附着的地方也就是袜子。一旦得了脚气,袜子除了要注意经常换之外,还要注意消毒,最简单的消毒方式就是每次洗完袜子后太阳暴晒,去除安全隐患。
5
注意伤口消炎。如果脚气比较严重,出现局部溃烂的情况,那我们就最好先停止使用硫磺皂,而是在医师的指导下用药,先做消炎处理,等伤口愈合之后再用硫磺皂清洗脚部。
6
摄入维生素。人体多摄入维生素,尤其是维生素C,可以有效的抵抗各种细菌真菌的滋生,多吃蔬菜水果可以提高体内维生素C的含量,帮助人体增强抵抗力。得了脚气,注意多摄入维生素哦。
注意事项
1
注意勤换洗袜子和鞋子
2
注意给脚部清洗消炎,最好每天用硫磺皂。
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