小米是具有滋阴养血的功效，可使产妇虚寒体制得到调养，并且也有养胃的作用，与南瓜搭配，也是天生一对。做一碗米糊，营养十分丰富。用了加热破壁机，制作起来，更是方便之极。直接生食投入，25分钟后，一碗热气腾腾的米糊，就可以上桌了。
食材
1
南瓜 150g
2
小米 120g
3
蜂蜜 1小勺
方法/步骤
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1. 小米淘洗干净，南瓜去皮，去瓤切块儿；
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2. 将所有食材加入到破壁机杯里；
3
3.加入水没过食材；
4
4. 盖上盖子，启动米糊程序即可；
5
5. 待破壁机停止工作后，拌入蜂蜜即可。
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