生命里最重要的是什么呢？什么才是我们追求的呢？有的人说财富、有的人说健康、有的人说爱人，但人们最终追求的还是快乐，快乐不在于你有多财富，地位有多高。简单的生活、美满的家庭、健康的身体，这就是快乐。快乐是一种收获，有自己辛勤的耕作，快乐是一种感觉，有最简单的微笑。其实快乐很简单，取决于你用什么心态去面对，真正用心去感受就会得到。
方法/步骤
1
「笑口常开」生活和工作分开，不要把严肃的气氛带到生活中，试着发现生活中的乐趣，做个有趣的、幽默的人。幽默的人到哪里都受欢迎，谁都喜欢和幽默有趣的人在一起，幽默的人快乐了别人，也开心了自己。
2
「多教益友」生活中多交益友，可以一起学习一起运动，遇到开心时可以跟朋友分享快乐，遇到不顺利时，可以跟朋友倾诉，有烦心事一定不要自己一个人承受，不要憋在心里，说出来就好了，舒服了。
3
「懂得感恩」对于帮助过你的人懂得感恩，对于帮助你的人要说一声“谢谢”，珍惜朋友，珍惜家人，珍惜身边的人，珍惜所拥有的一切，并且可以告诉朋友家人，生活中因为有了他们，你才感到快乐。
4
「体贴他人」要学会尊重和善待他人，学会接纳别人的性格，学会 包容别人的缺点和不足，看人不要看别人的缺点，要看别人的优点。不要试图去改变别人。
6
「保持乐观的心态」凡事往好处想，保持乐观。人生悲喜无常，总有不顺利的时候，当遇到不顺利的时候，我们也应该保持一颗乐观的积极向上的心态，让积极的心态取代消极的思想。
7
「无条件去爱」面对朋友亲人也好，我们都要发自内心的无条件的去对待，不要因为发现别人一点缺点就远离别人，忽略别人，人无完人。我们首先要求自己先对别人好，才能得到别人得到别人对你的好。
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「享受生活」多留心发现身边美好的事物，享受生活带来的乐趣与美好。适当的和爱人或朋友去旅行，遇见不一样的人，发现不一样的美，身心也得到了放松。学会珍惜当下，不要活过去和未来。
注意事项
1
人生苦短，千万不要活的太累，虽然我们会遇到各种不顺利的事情，如果积极去面对，总能挺过去的。
2
快乐就是不断地去搜寻身边美好的事物，去发现生活美好的东西。
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