宝宝鼻塞不一定要用药（除感染、过敏外），妈妈们可以用三个办法来缓解宝宝的鼻塞症状，尤其在宝宝抵抗力弱、容易感冒的季节，生病或者不舒服就用药，宝宝的身体会很遭罪哦！
工具/原料
感冒
方法/步骤
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变位法：这个办法更适合小一点的婴幼儿，当婴儿鼻子不通时，会经常哭闹，这时妈妈应该将婴儿垂直抬起，如果婴儿有严重的鼻塞，也可以借助上述的按摩法帮助缓解。推拿法：宝宝由父母抱着或放置在俯卧位，用掌心蘸取少量生姜水沿宝宝的脊椎两侧，往后推揉，到腰部为止，以红热为度，注意不要太用力；
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方法二、盐水洗鼻妈妈们用冷水加盐，用小棉签沾湿清洗宝宝的鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天这样清洁可以缓解宝宝鼻塞症状。葱丝热烟熏：用葱白泡水，并将葱白切丝，放入沸水中，热熏婴儿的口腔，这个方法对宝宝冷性鼻塞有很好的效果。
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姜片热脚：宝宝在感冒初期鼻子不通时，晚上睡觉后，爸爸妈妈可以在宝宝的脚底放一些热姜，这样也能帮助鼻子通顺一点（具体方法：用干锅把姜丝或姜片炒热，可以放在小布袋里，放在宝宝脚底捂着）
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方法三、巧用蒸汽浴将宝宝带到浴室，打开淋浴，关上门，让宝宝在蒸汽室待15分钟，可以大大降低鼻塞症状。也可以让宝宝在热水中玩一会，如果想要方便一点，也可以选择热敷。
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方法四、可以先把宝宝鼻腔里的鼻涕鼻屎吸出来，或是给宝宝泡一个热水澡 利用卫生巾的热气来疏通鼻子
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