超级好吃
食材
1
无糖希腊酸奶 50克
2
牛奶 50克
3
鲜榨芒果汁 50克
4
吉利丁片 10克
5
芒果丁 10克
6
薄荷叶 2克
7
鸡蛋 10克
8
水 10克
方法/步骤
1
准备材料,吉利丁用冰水泡软。
2
木糖醇加入牛奶中,用微波炉叮30秒至热,把木糖醇搅匀。
3
放入泡软沥水的吉利丁片,搅拌至融化,静置稍加冷却。
4
芒果汁分三次加入到希腊酸奶中,搅拌至顺滑。再倒入牛奶液,边倒边搅拌均匀。
5
将奶冻液慢慢倒入玻璃杯中,送入冰箱冷藏2小时以上。
6
凝固后在表面放上芒果丁和薄荷叶装饰,健康低糖的小甜品就做好啦
注意事项
注意用量
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