南瓜,含有丰富的果胶,可保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激,助于肠胃蠕动和消化。南瓜价格不贵,却浑身都是宝,但是却不是人人讨喜,有的人会觉得做成了咸口菜味道很怪,有的会觉得甜的南瓜味道不够香浓,但是自从我做了这款小点心加入了南瓜,觉得实在是太美味了!
食材
1
南瓜 400克
2
糯米粉 320克
3
糖粉 40克
4
白芝麻 适量
方法/步骤
2
放入蒸锅中蒸20分钟,蒸至南瓜软烂
3
将蒸过的南瓜沥干水份,南瓜水放一边备用,将南瓜、糯米粉、糖粉放入面包机中,启动10分钟揉面程序(如果没有面包机,那么可以将南瓜剁成南瓜泥,手动将南瓜泥与糯米粉揉成光滑的面团)刚开始会比较干,多揉一会,揉到面团成形,由于南瓜的水份不同,根据情况适当增加南瓜水或者糯米粉,揉成软硬适中的面团。用面包机揉比较方便!
4
将面团分成15—20克的一个小球
5
将小球在白芝麻中滚一圈,轻轻黏上芝麻,再轻轻按扁麻球。
6
锅中倒入适量的玉米油,油烧到5成后依次放入锅中炸至飘起,反复按压几次,麻饼会变大中间产生空心
7
捞出后用厨房纸吸干多余油份。若配上清粥,也是不错的早餐
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