孩子们在一起玩耍，随时都可能会发生争执、打闹，打闹过程中，强势一方习惯欺负人，而弱势一方总是被欺负。孩子被欺负了家长该怎么做呢？
方法/步骤
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建立孩子的反抗意识和自信心：学会保护自己，首先要内心强大，被人欺负时要敢于反抗。作为父母，尤其是父亲，可以在陪孩子玩耍时，玩一些力量对抗的游戏，在游戏中，孩子会明白被欺负时是可以反抗的，反抗过程中父母的故意让输，又会增强孩子的自信心。
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锻炼孩子的身体素质：当孩子的反抗意识和自信心建立起来后，让身体素质也强大起来，才能真正地保护自己不被受欺负。在亲子运动中，父母可以多带孩子爬山和跑步，既磨练了孩子的意志，又增强了孩子的体质。
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鼓励孩子承认错误和道歉：孩子会在无意中犯错，所以父母还应教孩子承认错误和道歉，让孩子明白犯了错误就要敢于承认，并通过道歉来获得对方谅解。认识到了自己的错误，就可以避免下一次犯错，道歉不能弥补伤害，但会让对方知道你不是故意的，这也是一种最基本的礼貌。