当两个人的爱情走到了尽头，婚姻面临解体，总是会为一些鸡毛蒜皮的事情而斤斤计较，一洗心中的怨气，最后总是闹得两个人反目成仇，愤然离去。那么，如何能将离婚后的伤害降到最低呢？
首先，离婚的原因决定离婚时的手段。如今高离婚率的背后，伴随着背叛、冷漠、情感暴力等伤害。遭受伤害的一方，抓狂恨愤之心可想而知。自然而然反目成仇，用尽各种极端伤害的手段。其实都只是为了弥补内心中的不平衡。
其次，离婚的时长决定离婚时的态度。很多中国夫妻的离婚大战持续时间是极长的，中间经历了挣扎、妥协、伤害……到最后不得不离时，双方都已精疲力竭！回想之前付出的青春，心中只剩下恨。
尤其很多夫妻为了一些不得已的原因而勉强维持过一段时间，比如孩子、老人、面子。到最后终于下定决心，仅有的一点耐心也荡然无存！
另外，传统观念令离异夫妻老死不相往来。中国人心目中，离婚，便得恩断义绝。大家总觉得离婚是件没面子的事，会让家庭蒙羞，所以为了避免这种羞辱感，很多人会把离异的对方视作路人、乃至仇人，因为大家总觉得，唯有不见，才能彻底避免伤害。所以导致很多离异家庭的子女，从此彻底“失去”了父母中的一方。实则是观念害人。
方法/步骤
1
留不住感情留住尊严 很多夫妻一旦分手，会泄愤式的专挑对方软肋戳，诚然这是为了发泄感情受挫的怨气，却令事件越发复杂化。很多离婚大战打到最后，演变成了一场“自尊保卫战”，为了维护面子，不惜用极端的伤害手段对决到底。给对方留点尊严，等同于保护自己。
2
留住彼此的秘密 隐私是婚姻的秘密，一旦宣扬出来，对彼此都是一种伤害，只是会娱乐了路人。留住两个人的秘密，也就留住了“再见不是仇人”的退路。
3
留住孩子心中永远的“好父母” 不要为了拉拢孩子而刻意攻击对方。很多夫妻离异时，为了争取孩子的抚养权、赢得孩子的感情，会不断的在孩子面前讲述对方的坏话。但这对孩子心理上造成的负面影响是巨大的。最终不仅伤害了彼此，还伤害了孩子心中父母的良好形象。这才是一个家庭解体时最可悲的事情。 恋爱之中，两个人爱的火热，激情万丈；而步入婚姻殿堂之后，要学会感恩，感谢身边这个陪伴你多年的爱人。无论是分是和，不要轻易地去伤害那个曾经彼此相爱的人。
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