炒炒小馒头微甜,是不错的健康的零食。
食材
1
糖 15克
2
温牛奶 65克
3
面粉 150克
4
全蛋清 50克
5
酵母 1.5克
方法/步骤
1
把所有的食材倒入面包机桶内
2
面包机“和面”时间为15分钟
3
15分钟过后,取出面包桶
4
把面团放到容器内,放进发酵箱,35度,湿度85%,时间50分钟左右,发酵2倍大小
5
满团内部变成蜂窝状
6
取出面团,使劲揉,揉出所有气泡至光滑
7
把面团揉成长条
8
切成小颗粒,撒面粉防止粘桌
9
锅烧热后,把馒头倒入锅中,中火不断慢慢翻炒
10
直到两面焦黄,闻到香味
11
出锅
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