多语言展示
当前在线:1483今日阅读:113今日分享:31

简单法式煎蛋

如何让你在枯燥的减肥时期,用一份高颜值的早餐来开启?? 今天分享一道高颜值高营养的“法式煎蛋”,丰富你的减肥食谱
食材
1

鸡蛋 2个

2

牛奶 1瓶

3

西红柿 1个

4

黄油 少量

5

盐 少量

6

法香(欧芹) 少量

方法/步骤
1

根据食材的种类和分量,备好

2

拿一小碗,打入两个鸡蛋,打散;

3

加入盐和5毫升左右的奶,搅拌均匀

4

加入迷你平底锅,放入黄油

5

静待黄油溶解

6

倒入鸡蛋,等半凝固后,翻面

7

鸡蛋出锅,撒上法香

8

配上西红柿,一杯温牛奶,一份美美的减肥早餐就可以啦

推荐信息