鸡腿的蛋白质含量很高,并且很容易被人体吸收,我家宝宝对红烧鸡腿,红烧鸡翅,红烧鸡根翅这类的食物没有一点抵抗力,每次去市场买菜,我就问她今天吃什么,她就会说吃鸡翅,或者吃鸡腿,名副其实的小吃货一枚。鸡翅经常做,红烧鸡腿倒是第一次做,味道竟然不错,我们来看下怎么做吧。
食材
1
大鸡腿 3只
2
盐 适量
3
十三香 适量
4
老抽 适量
5
生抽 适量
6
料酒 适量
7
胡椒粉 适量
8
姜 1块
9
大葱 1段
10
花椒 15粒左右
11
八角 1个
12
干红辣椒 2个
13
蒜 2瓣
方法/步骤
1
把买回来的鸡腿洗净。
2
姜洗净,拍松切碎,大葱切片,蒜拍松一瓣,干红辣椒洗净备用,八角、花椒拿出来备用,另外一瓣蒜拍松切碎。
3
用牙签或者其他尖状物把鸡腿扎上小洞。
4
把扎好的鸡腿放入大碗中,用适量的老抽、生抽、料酒、盐、胡椒粉、十三香、切好的姜蒜、大葱、干红辣椒(切碎)腌制1个小时以上。
5
锅烧热,不用放油,把腌制好的鸡腿放入锅中,锅开小火,直到鸡腿煎至两面金黄出油。
6
把腌制鸡腿的汤汁全部倒入锅中,再加入适量的清水,刚刚没过鸡腿正好,倒入花椒,八角,这个时候可以尝下汤汁咸淡,如果太淡可以加点盐,加盖大火煮。
7
煮至汤汁粘稠,撒入蒜末,翻炒均匀,直至汤汁全部收完,关火。
8
出锅装盘,麻辣鲜香,味道不错。
注意事项
1
煎鸡腿的时候要开小火,不然很容易掉皮,样子就不美了。
2
鸡腿要腌制1小时以上才入味。