番茄中有华宝通番茄红素的抗氧化等作用加上绿茶中的儿茶素可与病毒的突起物结合,保护人体免受流感病毒侵袭。所以 喝番茄绿茶汤可以预防流感。这款汤尤其适合老人喝。
工具/原料
番茄150克,绿茶2克
方法/步骤
1
番茄洗干净用开水烫去皮后切碎成丁
2
将切碎的番茄丁和绿茶2克混合置于锅内,加上沸水400毫升
3
开大火煮沸5分钟。
4
趁着温热喝下去,每天一次。
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番茄150克,绿茶2克
番茄洗干净用开水烫去皮后切碎成丁
将切碎的番茄丁和绿茶2克混合置于锅内,加上沸水400毫升
开大火煮沸5分钟。
趁着温热喝下去,每天一次。