肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
宜吃什么
1
三花减肥茶配方： 玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份。 制法： 将上药切碎，共研粗末，用滤泡纸袋分装，每袋3～5克。 功效： 宽胸理气，利湿化痰，降脂减肥。 用法： 每日1小袋，放置茶杯中，用沸水冲泡10分钟后，代茶饮服。
2
减肥茶配方： 干荷叶60克，生山楂10克，生薏米10克，橘皮5克。 制法： 上药共制细末，混合，放入热水瓶中，用沸水冲泡即可。 功效： 理气行水，降脂化浊。 用法： 每日1剂，不拘时代茶饮。
3
乌龙茶配方： 乌龙茶3克；槐角18克，首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。 制法： 先将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉四味加适量清水煎沸20分钟，取药汁冲泡乌龙茶即成。 功效： 消脂减肥，健身益寿。 用法： 每日1剂，不拘时饮服。
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